HOTLINE: 0974.409.409

Tin tức giảm cân

Tư thế squat chuẩn giúp giảm mỡ bụng, đùi, săn chắc mông cho nữ tại nhà

Tư thế squat chuẩn giúp giảm mỡ bụng, đùi, săn chắc mông cho nữ tại nhà

Cập nhật 10:04 | 10/12/2016

Bạn có đang ao ước được sở hữu một vóc dáng lý tưởng với vòng eo thon gọn, vòng 3 nở nang và cặp đùi săn chắc? Chỉ với 10 phút mỗi ngày với bài tập Squat dưới đây, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ của mình thành hiện thực mà không cần đến sự hỗ trợ của máy tập hay tốn tiến tìm đến các chuyên gia.

3 cách giảm mỡ bụng CỰC ĐƠN GIẢN với baking soda

3 cách giảm mỡ bụng CỰC ĐƠN GIẢN với baking soda

Cập nhật 11:00 | 05/11/2016

Một ngày bạn dành ít nhất 8-10 tiếng để ngồi, đây là hoạt động hại nhất đối với cơ thể và vóc dáng. Vậy thì đừng tiếc gì 5 phút chuẩn bị 1 trong 3 loại thức uống giảm mỡ cực kì hiệu quả này nhé.

4 bài tập kỳ diệu GIẢM MỠ cánh tay

4 bài tập kỳ diệu GIẢM MỠ cánh tay

Cập nhật 10:15 | 29/10/2016

Vùng cánh tay nhiều mỡ khiến chị em mất tự tin khi diện những bộ cánh sát nách. Hãy tập 4 bài tập đơn giản dưới đây để giảm mỡ và làm săn chắc cánh tay, hỗ trợ giảm cân toàn diện.

Top bài tập giúp bạn giảm 2 – 3 kg chỉ trong 1 tuần

Top bài tập giúp bạn giảm 2 – 3 kg chỉ trong 1 tuần

Cập nhật 11:33 | 08/09/2016

Hiện nay, vấn đề làm đẹp đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Với một vóc dáng không mấy thon gọn kèm theo những ngấn mỡ thừa bao quanh vòng eo của nhiều chị em phụ nữ.

Cách giảm cân với bí đao an toàn và hiệu quả

Cách giảm cân với bí đao an toàn và hiệu quả

Cập nhật 08:33 | 02/08/2016

Bạn đã tìm đủ mọi cách để giảm cân nhưng vẫn không có kết quả, bạn đang khao khát được giảm cân mãnh liệt. Bạn đã thử qua các bí quyết giảm cân từ bí đao chưa? Đây được coi là phương thức dân gian rất hiệu quả mà các bà các mẹ đã kiểm chứng từ bao thế hệ nay rồi đấy.

3 bài tập Yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

3 bài tập Yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Cập nhật 13:12 | 31/05/2016

Thân hình thon gọn đã là ao ước từ lâu của bạn nhưng đến bây giờ bạn vẫn không sở hữu được điều đó. Bạn có biết để có được thân hình hoàn mỹ thì chúng ta cần kết hợp một cách hợp lý giữa ăn uống và luyện tập. Hôm nay chúng ta sẽ cùng đến với các bài tập Yoga đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà để bạn dù bận rộn vẫn hoàn thành được ước mơ bao lâu nay của mình.

Các loại salad trái cây giúp bạn giảm cân ngay tức thì

Các loại salad trái cây giúp bạn giảm cân ngay tức thì

Cập nhật 09:49 | 10/05/2016

Để giảm cân thì chúng ta nên kiêng các món ăn nhiều đạm và béo, chính vì vậy mà các món ăn nhiều chất sơ và vitamin được khuyên dùng thay thế. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau xây dựng một thực đơn với các món salad trái cây không những giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể nữa đấy.

Bài tập giảm mỡ bụng và toàn thân nhanh chóng

Bài tập giảm mỡ bụng và toàn thân nhanh chóng

Cập nhật 13:59 | 24/12/2015

Tập luyện thể thao đều đặn chính là cách giúp bạn sớm đạt được một cơ thể săn chắc và thon gọn. Bạn có muốn đánh tan mỡ thừa vùng bụng và mỡ tích tụ lâu năm trên cơ thể hiệu quả không? Tập luyện cùng chúng tôi nhé!

Giảm cân với kem chỉ trong 3 ngày

Giảm cân với kem chỉ trong 3 ngày

Cập nhật 11:33 | 04/12/2015

Bạn không phải vất vả duy trì việc ăn kiêng trong thời gian dài để giảm cân nữa. Thực đơn giảm cân 3 ngày với kem không đường sau đây sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vẻ đẹp thon gọn một cách hiệu quả nhất.

Bí kíp giảm béo bụng nhanh cho các chị em

Bí kíp giảm béo bụng nhanh cho các chị em

Cập nhật 10:32 | 05/12/2015

Vòng eo thon gọn là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ nhưng trải qua quá trình sinh nở, làm việc văn phòng, bận rộn,… không có thời gian tập thể dục khiến mỡ bụng ngày càng tích tụ.

Trang   123456 ... >