HOTLINE: 0974.409.409

Thực đơn tăng cân

7 loại sữa giúp người gầy tăng cân hiệu quả

7 loại sữa giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Cập nhật 09:28 | 16/09/2016

Với nhiều người việc tăng cân dường như là một bài toán mãi không giải được. Dù đã cố gắng tăng cường ăn uống, hay tập luyện thường xuyên nhưng cân nặng của bạn vẫn không nhích lên được. Vậy bạn có biết, uống sữa là một phương pháp tăng cân cực kỳ hiệu quả mà rất nhiều người gầy chọn lựa?

Phô mai que -  món ăn vặt giúp bạn tăng cân “vùn vụt”

Phô mai que - món ăn vặt giúp bạn tăng cân “vùn vụt”

Cập nhật 09:41 | 20/07/2016

Thân hình mỏng manh, ốm yếu khiến bạn cảm thấy thiếu sức sống, thiếu sự tự tin trong cuộc sống. Cho dù bạn có cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đi chăng nữa mà cơ thể vẫn không nhích lên được kí nào cả.

Cánh gà sốt chua ngọt thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày noel lạnh

Cánh gà sốt chua ngọt thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày noel lạnh

Cập nhật 10:13 | 24/12/2015

Một món cánh gà khá lạ miệng và giàu dinh dưỡng sẽ làm bữa cơm thêm hấp dẫn và cung cấp đủ năng lượng giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn. Cùng chúng tôi chế biến món ăn tuyệt vời chiêu đãi gia đình trong dịp giáng sinh ngay nào!

Bữa ăn siêu tuyệt vời cho công thức tăng cân hoàn hảo

Bữa ăn siêu tuyệt vời cho công thức tăng cân hoàn hảo

Cập nhật 14:05 | 28/10/2015

Những món ăn lặp đi lặp lại đã làm bạn cảm thấy chán và không có cảm giác ngon miệng? Đã đến lúc đeo tạp dề vào bếp và nấu ngay cho mình một bữa ăn ngon lành để cải thiện sức khỏe và tình trạng cân nặng đang ngày một sa sút của mình thôi nào!

Bánh cua chiên giòn – tăng cân đúng chất “Châu Âu”

Bánh cua chiên giòn – tăng cân đúng chất “Châu Âu”

Cập nhật 10:13 | 29/09/2015

Cua là một trong những loài hải sản rất tốt cho sức khỏe và nhiều giá trị dinh dưỡng. Ăn cua là cả một nghệ thuật, làm thế nào để chế biến cua vừa thơm ngon vừa tốt cho cân nặng của bạn? Còn chần chờ gì nữa hãy cùng dangkieu.com thực hiện món bánh cua lạ miệng này nhé!

Thực đơn tăng cân trong 1 tuần

Thực đơn tăng cân trong 1 tuần

Cập nhật 13:22 | 08/09/2015

Bạn muốn tăng cân? Giảm cân không dễ những tăng cân cũng không phải dễ đối với những nàng “mình hạc xương mai”. Vì thế việc ăn uống đúng cách mói có thể giúp bạn tăng cân được.

Tăng cân nhanh với món cá hồi và khoai tây hấp dẫn

Tăng cân nhanh với món cá hồi và khoai tây hấp dẫn

Cập nhật 10:15 | 10/08/2015

Khoai tây là loại thực phẩm có chứa nhiều carbohydrates rất tốt cho những người có ý định tăng cân. Trong cá hôi lại có một lượng lớn calo và đạm. Việc bổ sung khoai tây và cá hồi vào thực đơn hàng ngày của bạn là phương pháp hữu hiệu cho việc tăng cân nhanh của bạn.

Cách làm thịt bò xào hoa thiên lý thơm ngon

Cách làm thịt bò xào hoa thiên lý thơm ngon

Cập nhật 10:53 | 16/07/2015

Thịt bò là thực phẩm dinh dưỡng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích lựa chọn để chế biến nên cho gia đình mình những món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Thực đơn các món ăn được chế biến từ thực phẩm này rất đa dạng và phong phú, trong đó không thể kể đến các món xào “nhanh, gọn, tiện lợi” mà vẫn rất ngon miệng như thịt bò xào thập cẩm, bò xào su hào, bò xào rau cần,… và Dangkieu.com sẽ tiếp tục hướng dẫn các bạn cách làm món thịt bò xào hoa thiên lý thơm ngon rất đơn giản như sau.

Trang   123>