HOTLINE: 0974.409.409
Tin tức hàng ngày

Kế hoạch chinh phục làn da trắng hồng sau 2 tháng

Cập nhật: 11:10 | 02/11/2015

Dangkieu.com nghĩ rằng sở hữu làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong thật sự là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy bắt đầu chinh phục làn da “trong mơ” với kế hoạch chăm sóc da chuyên biệt trong 2 tháng nhé!

Chăm sóc da đòi hỏi sự kiên trì, không thể ngày 1 ngày 2 mà da có thể đẹp lên trông thấy được. Càng không thể tin vào những loại mỹ phẩm được quảng cáo với những lời có cánh với hiệu quả làm đẹp tức thì. Chăm sóc da cần sự tác động của cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những hướng dẫn để bạn có thể sở hữu làn da đẹp.

Khởi đầu bằng nước

Nước làm nên nguồn sống cho cơ thể bạn

Đảm bảo lượng nước mỗi ngày là yếu tố căn bản cho làn da khỏe mạnh, đầy sức sống. Nước giúp cơ thể giải độc tố và khiến các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả hơn. Lượng nước thiết yếu cơ thể cần mỗi ngày là 2-2,5 lít nước, nhưng chúng ta rất ít khi uống đủ được lượng nước này. Vì vậy, bạn có thể thay thế bằng các loại trái cây nhiều nước hay thêm trái cây vào trong nước cho dễ uống hơn.

Tẩy da chết 

Làn da con gái Việt Nam hàng ngày phải tiếp xúc với nhiều ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời… khiến làn da trở nên khô ráp, kém mịn màng, đặc biệt khi mùa đông đang đến gần thì tình trạng da mốc, bong tróc nứt nẻ diễn ra thường xuyên rất mất thẩm mỹ và khó chịu. Tẩy tế bào chết là một trong những công đoạn quan trọng trong quy trình dưỡng da, giúp loại bỏ các mảng da chết, trả lại cho làn da vẻ ngoài trắng sáng mịn màng, đồng thời giúp da dễ hấp thu dưỡng chất vào sâu bên trong.

Cải thiện chế độ ăn uống 

Nhiều chị em tìm mọi cách để mua được những loại mỹ phẩm đắt tiền sử dụng cho da mặt, tuy nhiên việc ăn uống mới chính là chiếc chìa khóa cho làn da khỏe đẹp từ bên trong. Nếu cứ mãi thỏa mãn mình với những món ăn uống cay, nóng, chiên, nước ngọt có gas thì sớm muộn gì làn da cũng trở nên tồi tệ với những dấu hiệu của việc sạm da, nổi mụn.
Vì vậy, hãy kiềm chế bản thân bằng việc duy trì một chế độ ăn uống thanh đạm hơn, ít gia vị hơn và nhiều rau xanh, hoa quả. Những loại vitamin A, E, C, B… có nhiều trong thực vật sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp da bạn tái tạo, chống oxy hóa và chống các nếp nhăn. Nên ăn ít muối, đường và tăng cường các chất xơ trong bữa ăn hàng ngày.
Mỗi ngày, bạn cũng nên dành ra 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ để tập thể dục. Điều này rất quan trọng. Việc tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp da đào thải những chất bẩn, bã nhờn qua tuyến mồ hôi. Bạn hãy thử tập luyện mỗi ngày đi, làn da cũng bạn sẽ được hô hấp thường xuyên và khác đi trông thấy đấy.

Đắp mặt ít nhất 2 lần/tuần

Dần dần, cách làm đẹp bằng việc đắp mặt nạ đã được chị em hiểu ra và khá quan tâm trong việc làm đẹp. Quả thật là như vậy! Thực tế đã cho thấy rõ ràng rằng việc đắp mặt nạ tự nhiên đều đặn 2 ngày/tuần hiệu quả hơn nhiều lần so với việc sử dụng rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền. Hãy luôn ghi nhớ điều này và duy trì thói quen này một cách thường xuyên.

Đây có thể xem là cách nuôi dưỡng da từ bên ngoài có tác dụng rõ rệt nhanh chóng nhất. Ngày nay có quá nhiều công thức mặt nạ tự nhiên như thế. Bạn nên chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp với da và thử xem có dị ứng không trước khi sử dụng.

Sữa chua và dưa chuột:

Dưa chuột có tính chất kháng khuẩn, làm sạch và thanh lọc, giúp da sạch, mềm mại, mịn màng hơn kết hợp với công dụng dưỡng ẩm, làm trắng tuyệt vời của sữa chua (không đường) sẽ là một loại mặt nạ bạn không nên bỏ lỡ.

Cách làm:

Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với sữa tươi và lòng trắng trứng thành hỗn hợp, đánh bông lên rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút, cuối cùng bạn rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Bột yến mạch sữa tươi

Các loại mặt nạ dưới đây phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Mặt nạ yến mạch vừa có tác dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn vừa rất giàu dinh dưỡng giúp da căng tràn và mịn màng. Nhiều chị em cho biết mặt nạ yến mạch có tác dụng tốt hơn hẳn các loại mặt nạ trắng da hay mặt nạ dưỡng da bán ở trên thị trường. Sữa tươi giúp làn da thêm mềm mại, mịn màng, trẻ trung. Kết hợp hai loại sản phẩm tự nhiên này sẽ có được một công thức mặt nạ tự nhiên rất hoàn hảo.

Cách làm:

Trộn hỗn hợp bột yến mạch đã được xay nhuyễn với sữa tươi không đường thành hỗn hợp hơi sệt và dùng cọ phủ lên phần da mặt. Chờ 20 đến 30 phút thì rửa mặt lại sạch bằng nước ấm.

Bổ sung tinh chất sâu bên trong

Đừng bỏ qua việc tăng cường dưỡng chất cho da nói riêng và cơ thể từ sâu bên trong nói chung. Bằng nhiều mục đích khác nhau là làm trắng da hay chống lão hóa, chảy xệ da mà chị em nên có những điều chỉnh việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong sao cho phù hợp.
Với nguồn tinh chất từ sữa ong chúa cô đặc và collagen ở dạng dễ thẩm thấu vào da, sản phẩm CR 5000 rất phù hợp với chị em ở độ tuổi sau 30 gặp phải các vấn đề về cấu trúc da đã có các dấu hiệu về lão hóa.

Sản phẩm viên uống CR 5000 có những công dụng như sau:
- Có khả năng chống lại sự ô xy hoá, lão hoá ở cơ thể người, loại bỏ những bứa xạ ion hóa có hại đối với não bộ.
- Giúp làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là những nếp nhăn quanh vùng mắt mang lại làn da căng mịn, bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da.
- Loại bỏ những vết nám da, tàn nhang chống lại sạm đen tren bề mặt da, bảo vệ da dưới những tác dộng từ môi trường ngoài giúp mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng.
- Tăng cường sức khỏe, giúp ăn ngon và mang lại giấc ngủ sâu, bảo vệ trí não phát triển, làm đẹp tóc và móng.
- Chống rụng tóc, xơ cứng, gãy,..
- Phòng chống các bệnh liên quan đến xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Sản phẩm tuyệt đối an toàn, phù hợp với cả những người ăn kiêng và huyết áp cao.

Duy trì chế độ sinh hoạt và chăm sóc da như trên từ 2 tháng trở lên, chắc chắn bạn sẽ nhìn ra được những kết quả từ việc kiên trì thực hiện.
Chúc bạn sớm sở hữu làn da khỏe đẹp.

TP

Kế hoạch chinh phục làn da trắng hồng sau 2 tháng

Theo dõi Dáng Kiều

Dáng kiều
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi đi
 
4 bí quyết rửa mặt để có làn da sáng đẹp như các nữ diễn viên Hàn Quốc

4 bí quyết rửa mặt để có làn da sáng đẹp như các nữ diễn viên Hàn Quốc

Cộng đồng teen Việt mê phim Hàn chắc hẳn sẽ rất ngưỡng mộ vẻ đẹp với làn da sáng mịn của các nữ diễn viên. Được biết, đa số họ đều đã qua phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, sau phẫu thuật thẩm mỹ, họ cũng phải có bí quyết để dưỡng da sáng mịn lâu dài. Bí quyết đó là gì? Chúng ta cũng thử khám phá nhé!