HOTLINE: 0974.409.409
Chăm sóc da

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Cập nhật: 08:22 | 03/07/2015

Dù bạn có chăm sóc để làn da bạn trắng đẹp đến đâu nhưng chỉ cần xuất hiện một số mụn trên da là tính thẩm mĩ đã giảm đi rất nhiều. Nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do sự kết hợp của bã nhờn tại nang lông và vi khuẩn; bụi bẩn và sự ô nhiễm môi trường là những chất xúc tác khiến lỗ chân lông tại đó bị viêm. Khi làm biến mất đi một trong những nguyên nhân trên, da bạn sẽ tránh được sự "ghé thăm" của mụn. Làn da cũng nhờ đó mới thực sự khỏe đẹp, tỏa sáng một cách toàn diện được.

Hãy cùng Dáng Kiều dành 16 phút mỗi ngày để chăm sóc làn da khỏe đẹp không mụn nào.

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

2 phút rửa mặt mỗi ngày

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Cho dù da bạn có bị mụn, thì cũng không hẳn có thể kết luận đó là da dầu nhờn. Bạn có thể tự kiểm tra da: da dầu sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ở vùng chữ T.

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Rửa mặt 2 lần trong ngày, chỉ cần mỗi lần một phút bạn nhé và nhớ hãy nhẹ nhàng với da, đừng thô bạo, chà xát sẽ khiến da dễ bị chùng nhăn trước tuổi.

Thỉnh thoảng, bạn nên dùng giấy thấm dầu để hạn chế dầu tiết ra trên mặt.

2 phút giặt khăn

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Chiếc khăn không được giặt sạch và phơi khô hàng ngày sẽ là nơi ẩn nấp của vi khuẩn và khi bạn áp chiếc khăn này lên mặt thì xem như công sức bạn rửa mặt đã bị bỏ phí. Vì vậy, nếu không thể thực hiện điều này mỗi ngày, hãy dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang sạch để lau khô nước sau khi rửa mặt.

2 phút giặt (hoặc thay) áo gối

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Áo gối hay những chiếc gối ôm là những vật dụng tiếp xúc với da mặt bạn mỗi đêm. Nếu không được vệ sinh, những bụi bẩn bám trên áo gối sẽ dễ kết hợp với tuyến nhờn dầu trên da mặt và gây nên mụn.

2 phút rửa sạch các cọ và bông trang điểm

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Hãy cẩn trọng việc “tắm rửa” cho cọ và bông trang điểm mỗi ngày sau khi bạn trang điểm, bởi vì những sản phẩm trang điểm còn sót lại sẽ kết hợp với bụi bẩn sinh ra một loại cặn, bịt kín lỗ chân lông của bạn. Bạn nên ngâm rửa cọ với nước ấm, dùng nước tẩy trang loại thông dụng để vệ sinh. Sau đó nhớ phơi khô trước khi sử dụng.

2 phút ăn trái cây và rau xanh

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Bạn hãy luôn bổ sung dinh dưỡng trái cây và rau xanh trong thực đơn của mình. Trái cây và rau xanh chứa nhiều Vitamin A và C, E giúp lành da, kháng khuẩn và đẹp, giảm tiết nhờn, giảm nhiệt cho cơ thể. Các loại trái cây nên ăn: cam, bưởi, dâu tây, táo, chuối…

5 phút uống nước

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Nếu trung bình khoảng một phần hai phút bạn uống được 200ml nước, hãy dành gấp 10 lần thời gian đó để uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Vì sao bạn cần uống nước đầy đủ, vì nước sẽ giúp cơ thể bạn tuần hoàn tốt, giải độc và giúp da luôn được cung cấp độ ẩm để không phải bị mất nước. Khi da bị mất nước, nó sẽ tự động tiết nhờn để bù đắp lại độ ẩm cần thiết, mà vô tình điều này lại tạo khiến cho mụn dễ phát sinh.

 1 phút uống thực phẩm chức năng bổ sung collagen

Mỗi ngày bạn cũng nên dành 1 phút uống thực phẩm chức năng bổ sung collagen cho làn da. Viên uống collagen có tác dụng chống lão hóa, tái tạo da giúp bạn bổ sung hàm lượng collagen thiếu hụt để nuôi dưỡng và duy trì nét trẻ trung cũng như sự khỏe mạnh dài lâu cho làn da bạn một cách tự nhiên.

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Một loại thực phẩm chức năng cung cấp collagen hiện nay đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn đó là TPCN Young Care. TPCN Young Care là một gợi ý hay dành cho các bạn nữ đang muốn tìm kiếm một loại thực phẩm cung cấp collagen hữu hiệu cho làn da. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý: Sản phẩm này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh; tùy theo cơ địa của mỗi người có thể đạt được kết quả khác nhau.

Các bạn hãy đồng hành cùng Dáng Kiều trong hành trình làm đẹp nhé.

16 phút mỗi ngày để có làn da đẹp, không mụn

Theo dõi Dáng Kiều

Dáng kiều
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi đi
 
3 sai lầm nghiêm trọng gây hư hại cho tóc và da đầu

3 sai lầm nghiêm trọng gây hư hại cho tóc và da đầu

Có câu “cái răng cái tóc là góc con người”, từ xưa đến nay, ở cả nam lẫn nữ, vẻ đẹp ngoại hình luôn được đánh giá phần nhiều qua mái tóc. Làm thế nào để có một mái tóc đẹp và mượt mà qua thời gian? Hiện nay, do một số nhìn nhận sai lầm trong dưỡng da đầu và chăm sóc tóc mà vấn đề này trở thành mối lo ngại với nhiều người. Hãy lưu ý 3 sai lầm nghiêm trọng sau đây, để tránh gây hư hại đến tóc và da đầu của bạn.