HOTLINE: 0974.409.409
Chăm sóc da

14 lý do “vô hại” làm da bị lão hóa

Cập nhật: 15:04 | 01/07/2015

Với những thói quen dường như “vô hại” hàng ngày lại khiến cho làn da của bạn mau xuống cấp một cách trầm trọng. Thật sự không ai có thể ngờ tới!

Các bạn cùng tìm hiểu và làm sáng tỏ những lý do ấy trong bài viết dưới đây cùng chúng tôi, để chăm sóc da hiệu quả. Đồng thời, chọn cho mình cách bảo vệ da phù hợp.

1. Rửa mặt quá nhiều

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Việc rửa mặt khiến cho da mặt sạch sẽ là điều hết sức quan trọng, nhưng bạn chớ nên lạm dụng việc rửa mặt. Bạn không nên rửa quá 2 lần mỗi ngày (ngoại lệ có thể rửa mặt với nước, trước hoặc sau khi tập thể dục hay khi vừa đi ngoài đường bụi bẩn về) nhất là khi bạn luôn sử dụng sữa rửa mặt.

Bạn cũng nên nhớ rằng không phải loại sản phẩm rửa mặt nào cũng giống nhau cả đâu. Có những loại chứa nhiều kiềm sẽ lột sạch hết dầu tự nhiên trên da, khiến cho da dễ bị dị ứng và khô nứt. Thay vào đó, bạn có thể chọn loại rửa mặt không chứa xà phòng, dịu nhẹ hơn cho da.

2. Uống bằng ống hút

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Việc uống nước bằng ông hút giúp bạn trông nữ tính hơn nhưng việc liên tục chu môi sẽ hình thành những nếp nhăn xung quanh môi của bạn. Và các nếp nhăn này ngày càng hiện rõ hơn, sâu hơn khi bạn lớn tuổi dần.

3. Giảm cân tác động xấu đến da

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Giảm hay tăng cân liên tục khiến da bạn mất đi tính đàn hồi, khiến chúng chảy xệ và không còn căng đẹp như ngày nào.

4. Không đi khám mắt thường xuyên

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Chắc hẳn các bạn sẽ thấy ngạc nhiên bởi khám mắt và lão hóa da có mối quan hệ như thế nào? Nhưng khi mắt bạn bị yếu đi, thói quen nhíu mắt để nhìn cho rõ sẽ hình thành và dĩ nhiên hệ quả của nó là những vết chân chim nơi khóe mắt và nếp nhăn ngay chính giữ chân mày sẽ nhanh chóng xuất hiện.

5. Đeo kính áp tròng

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Hoạt động tháo hay đeo kính áp tròng, bắt buộc bạn phải kéo nhẹ phần da cực kỳ mỏng manh xung quanh mắt để mở mắt to hơn. Điều này dễ dàng gây nên kích ứng và dần cũng khiến cho vùng mắt nhăn nheo và chảy xệ.

6.Sử dụng máy sưởi

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Đối với thời tiết không khí lạnh bạn phải cần dùng đến lò sưởi, nhiệt độ phát ra từ lò sưởi khiến không khí trong nhà trở nên khô hanh, dẫn đến việc làn da của bạn cũng bị khô và dễ bị viêm nhiễm. Đây cũng là một nguyên nhân khiến cho làn da mau xuống cấp. Do đó, bạn nên điều chỉnh lại nhiệt độ trước khi đi ngủ, sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc một cách tiết kiệm hơn, bạn có thể để một cốc nước ngay đầu giường để giúp cho không khí ẩm ướt hơn.

7. Không uống đủ nước

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Nước không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da và cả cơ thể, nó còn làm cho làn da bạn căng tràn và sáng sủa hơn.

8. Ăn nhiều muối

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Đối với các loại thức ăn chứa nhiều muối có thể làm da mất đi độ ẩm, trở nên khô và thiếu sức sống. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm và nhất định là bớt ăn mặn.

9. Nằm sấp khi ngủ

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Mỗi tư thế ngủ đều có mặt lợi và hại. Tuy nhiên, tư thế nằm ngửa là tư thế giúp bạn hạn chế việc hình thành nếp nhăn trên mặt được nhiều nhất. Nếu thói quen của bạn là nằm sấp hay nằm nghiêng khi ngủ, bạn nên sử dụng vỏ gối bằng satin mềm mại và mịn màng, tránh cho da bị đè nén quá nhiều tạo nên các nếp nhăn, đồng thời cũng giúp cho da giữ được độ ẩm cần thiết.

10. Uống cà phê

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Cà phê chứa chất caffein là một trong những thủ phạm gây ra khô da và làm rõ hơn các nếp nhăn. Bạn chỉ nên hạn chế uống từ 1-2 tách nhỏ, và uống thêm thật nhiều nước mỗi ngày.

11. Tư thế ngồi ở công sở

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Thói quen ngồi gù lưng hay nằm gác cằm lên tay ở trên bàn làm việc cực kỳ có hại cho da của bạn? Tư thế này buộc bạn phải vươn cổ ra phía trước, làm cho da phần cổ dãn ra, lâu dần sẽ hình thành nên nếp nhăn ở cổ.

12. Da khô do tắm nước nóng thường xuyên.

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh, bạn sẽ chỉ thích ngâm mình trong làn nước ấm càng lâu càng tốt. Thói quen này có thể giúp bạn thấy thư thái hơn nhưng làn da thì không. Nhiệt độ nước cao làm trôi đi hết lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bong tróc.

13. Mặc đồ ôm sát vào cơ thể trong thời gian dài

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Việc này sẽ khiến da "tắc thở", mất độ ẩm và khô sần. Đặc biệt khi mặc những chất vải cứng hay pha nhiều nilon, da rất dễ bị kích ứng và thêm khô nứt.

14. Độ ẩm không khí giảm

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Đây cũng là một nguyên nhân khiến da trở nên khô hơn. Nếu bạn sống ở thành phố có độ ẩm không khí thấp, hãy tăng cường bằng cách đặt máy tạo độ ẩm trong nhà. Nếu bạn chuẩn bị đi du lịch tới vùng có độ ẩm thấp, đừng quên mang theo xịt khoáng.

Vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy thay đổi thói quen “có hại” trên để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của mình. Vậy có cách nào để chăm sóc da từ sâu bên trong, thay đổi dần làn da từ thô ráp chuyển sang mịn màng và tươi trẻ. Đây cũng là mối quan tâm của nhiều người. Nhất là đối với dân văn phòng, những người không có quá nhiều thời gian để chăm sóc cho làn da và sắc đẹp của mình.

14 lý do “vô hại” khiến da bị lão hóa

Chúc bạn sớm sở hữu làn da mịn màng, khỏe đẹp!

14 lý do “vô hại” làm da bị lão hóa

Theo dõi Dáng Kiều

Dáng kiều
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi đi
 
3 sai lầm nghiêm trọng gây hư hại cho tóc và da đầu

3 sai lầm nghiêm trọng gây hư hại cho tóc và da đầu

Có câu “cái răng cái tóc là góc con người”, từ xưa đến nay, ở cả nam lẫn nữ, vẻ đẹp ngoại hình luôn được đánh giá phần nhiều qua mái tóc. Làm thế nào để có một mái tóc đẹp và mượt mà qua thời gian? Hiện nay, do một số nhìn nhận sai lầm trong dưỡng da đầu và chăm sóc tóc mà vấn đề này trở thành mối lo ngại với nhiều người. Hãy lưu ý 3 sai lầm nghiêm trọng sau đây, để tránh gây hư hại đến tóc và da đầu của bạn.